Glutenfrei essen

Glutenfrei ernähren (1)

High quality

Bei uns sind vegane Lebensmittel in zertifizierter und herausragender Qualität der Standard, nicht die Ausnahme.

Pleasure without animals

Unsere Produkte sind rein pflanzlich. Du kannst unsere Rezepte also komplett sorgenfrei genießen.

Innovative Rezepte

Unsere innovativen Rezepte garantieren dir nicht nur 100% vegane Produkte mit einem 100-prozentig überzeugenden Geschmackserlebnis, sondern z.T sogar auch ein glutenfreies Erlebnis. Was will man mehr?

mehr als 10 Jahre Erfahrung

Seit über 10 Jahren sorgen wir dafür, dass du die veganen Produkte bekommst, die du dir immer gewünscht hast.

Glutenfrei ernähren

Bei einer Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) ist es unvermeidbar, sich glutenfrei zu ernähren. Die kleinsten Mengen Gluten können bei dieser Unverträglichkeit eine Entzündung im Dünndarm auslösen. Bei einer glutenfreien Ernährung lassen die Beschwerden nach. Dabei ist es wichtig, dauerhaft auf Gluten zu verzichten. Einige Menschen denken bei einer veganen und glutenfreien Ernährung an Verzicht. Allerdings ist es nur wichtig zu wissen, welche Lebensmittel frei von Gluten und tierischen Produkten sind. 

Glutenfrei ernähren

Glutenfreie Lebensmittel erkennen

Lebensmittel wie Obst, Samen, Nüsse oder Gemüse sind weder paniert noch mariniert – daher glutenfrei. Also Lebensmittel, die frisch und unverarbeitet sind.
Produkte, die aus Getreide hergestellt werden, enthalten Gluten. Beispiele dafür sind Brötchen oder Nudeln.
Ein paar glutenfreie Lebensmittel haben wir here aufgelistet. Beispielsweise sind alle veganen Alternativen zu Milchsahne glutenfrei!

Glutenfreie Ernährung: Vor- und Nachteile

Glutenfreie Ernährung: Vorteile

Es kann zu einer gesunden Ernährungsweise führen, da frisch gekocht werden sollte. Außerdem beschäftigt man sich in dem Fall einer Glutenunverträglichkeit sehr stark mit der Ernährung und der Lebensmittelauswahl.

Glutenfrei essen: Nachteile

Spontan etwas Essen gehen oder kochen, ohne sich vorher mit der Auswahl zu beschäftigen, ist nicht mehr ganz so einfach möglich. Davon sollte man sich jedoch nicht entmutigen lassen, denn nach der Zeit ist man Profi und weiß, welche Produkte man zu sich nehmen kann und welche Speisen in den Restaurants geeignet sind!

Vegane & glutenfreie Produkte von Schlagfix

Unsere Lieblingsrezepte

Unsere veganen Lieblingsrezepte sind eine Kombination aus von euch und von uns, mit Liebe geschriebenen Rezepten. Sie sind eine wahre Bereicherung für die vegane Küche. Von herzhafter Bolognese bis hin zu cremiger Vanillesoße – die Vielfalt der Möglichkeiten ist beeindruckend. Für jeden ist etwas dabei, egal ob Naschkatze oder Fitnesscoach. Mit ein wenig Kreativität und unseren veganen Produkten sind der Fantasie keine Grenzen gesetzt. 

Vegane Vanillesoße – so cremig und lecker!

Vegan vanilla sauce - so creamy and delicious!

Veganer Dip – Alioli ohne Ei!

Vegan dip - alioli without egg!

Veganer Kaiserschmarrn – so lecker wie das Original!

Vegan Kaiserschmarrn - as delicious as the original!

Veganer Milchreis – mit Sahne-Vanille Geschmack!

Vegan rice pudding - with cream and vanilla flavour!

Veganes Kartoffelgratin – schmeckt wie das Original!

Vegan potato gratin - tastes like the original!

Vegane Paella – Erfindung aus Spanien, Würze aus Griechenland!

Vegan paella - invention from Spain, seasoning from Greece!

Vegane Pilzpfanne – wie vom Jahrmarkt!

Vegan mushroom pan - just like at the fair!

Vegane Bolognese – Rezepte aus dem schönen Italien!

Vegan Bolognese - recipes from beautiful Italy!

Vegane Lasagne

Vegan lasagne

Vegane Cupcakes – fluffig und saftig!

Vegan cupcakes - fluffy and moist!

Veganes Eis – das Grundrezept!

Vegan ice cream - the basic recipe!

Veganer Pudding – mit leckerem Schokoladengeschmack!

Vegan pudding - with a delicious chocolate flavour!

Vegane Mousse au Chocolat – schnell und einfach!

Vegan chocolate mousse - quick and easy!

Veganer Hefezopf – wie vom Bäcker!

Vegan yeast plait - just like from the baker!

Vegane Crepes – einfach und lecker!

Vegan crepes - simple and delicious!

Veganes Tiramisu – lecker und cremig!

Vegan tiramisu - delicious and creamy!

Vegane Snacks – Rezepte voller Abwechslung!

Vegan snacks - recipes full of variety!

Vegane Cookies mit Chocolate Chips

Vegan Cookies with Chocolate Chips

Vegane Schokoladentorte – leckeres Rezept 

Vegan chocolate cake - delicious recipe 

Veganer Käsekuchen – einfach und schnell

Vegan cheesecake - quick and easy

Veganes Bananenbrot – natürlich süß und lecker

Vegan banana bread - naturally sweet and delicious

Vegane Brownies – ein saftiger Schokoladentraum!

Vegan brownies - a moist chocolate dream!

Vegane Waffeln – einfach lecker!

Vegan waffles - simply delicious!

Veganer Apfelkuchen – fruchtig lecker!

Vegan apple pie - fruity and delicious!

Vegane Burger – lecker selbstgemacht

Vegan burgers - delicious homemade

Vegane Pfannkuchen – Grundrezept mit Variationsmöglichkeiten

Vegan pancakes - basic recipe with variation options

Vegane Muffins für die ganze Familie

Vegan muffins for the whole family

Veganer Schokokuchen – einfach und saftig

Vegan chocolate cake - simple and moist

Vegane Pizza – Rezepte aus Bella Italia!

Vegan pizza - recipes from Bella Italia!

Vegane Pancakes – Rezept für einfache fluffige Pancakes

Vegan pancakes - recipe for easy, fluffy pancakes

VEGANE KÄSETORTE MIT BROMBEERGLAZE

VEGAN CHEESECAKE WITH BLACKBERRY GLAZE

FLAMMKUCHEN NACH GRIECHISCHER ART

GREEK-STYLE TARTE FLAMBÉE

KRITHARAKI SALAT

KRITHARAKI PRAYER

FETA-MELONEN-SALAT

FETA-MELON-SALAD

SCHOKO-KIRSCH-CUPCAKES

CHOCOLATE-CHERRY CUPCAKES

HERZHAFTER ROTE BETE KUCHEN

SAVORY BEETROOT CAKE

GEBACKENER KÄSE MIT VEGANEM GRIECHEN

VEGAN-GREEK STYLE BAKED CHEESE

SPINAT-FETA-QUICHE

SPINACH-FETA-QUICHE

HERZHAFT GEFÜLLTE HEFESCHNECKEN

SAVORY FILLED YEAST BUN

SÜDLÄNDISCHER BROTAUFSTRICH

SOUTHERN BREAD SPREAD

FÜRST PÜCKLER TORTE

FÜRST PÜCKLER CAKE

VEGANE BUTTERCREME

VEGAN BUTTERCREAM

ERDBEER TIRAMISU TORTE

STRAWBERRY TIRAMISU CAKE

MUHALLEBI ERDBEER-VANILLE – VEGANER PUDDING AUS NAHOST

MUHALLEBI STRAWBERRY-VANILLA - VEGAN PUDDING FROM THE MIDDLE EAST

MUHALLEBI ZITRONE – VEGANER PUDDING AUS NAHOST

MUHALLEBI LEMON - VEGAN PUDDING FROM THE MIDDLE EAST

PASTA MIT WEISSWEIN SAUCE

PASTA WITH WHITEWINE SAUCE

PASTA MIT VEGANEM ROSMARIN HÜHNCHEN

PASTA WITH VEGAN ROSMARY CHICKEN

PASTINAKEN-KARTOFFELRAGOUT

PARSNIP POTATO RAGOUT

LAUCH-KARTOFFEL SUPPE

LEEK-POTATO SOUP

STECKRÜBEN SUPPE

TURNIP SOUP

KÜRBISCREME SUPPE

PUMPKIN SOUP

PASTINAKEN SUPPE

PARSNIP SOUP

KÜRBIS-APFEL SUPPE

PUMPKIN-APPLE SOUP

ROSENKOHL SUPPE

BRUSSELS SPROUT SOUP

HELLE SOßE ZU SPARGEL

Spargel Sauce

ZAZIKI VEGAN

ZAZIKI VEGAN

MOUSSE AU CHOCOLAT

MOUSSE AU CHOCOLAT

SCHOKO-SAHNE TORTE

CHOCOLATE CREAM CAKE

MÖHRENCREMESUPPE

Carrotsoup

Vegan products that taste good

Seit dem Jahr 2003 gibt es Schlagfix Produkte im Supermarkt. Strenge hausinterne Qualitätskriterien, lückenlose Kontrollen sowie ständige Überprüfungen durch das renommierte Lebensmittelüberwachungsinstitut ÖHMI-Analytik Magdeburg garantieren eine herausragende Qualität. Unsere innovativen Rezepturen ermöglichen den bequemen Ersatz von tierischen Lebensmitteln.

Glutenunverträglichkeit

Um eine Glutenunverträglichkeit sicher nachzuweisen, sollte man sich beim Arzt entsprechend darauf testen lassen.

Tipps

Wer glutenfrei essen und sich ernähren möchte oder sogar muss, sollte sich umfassend mit den Lebensmitteln auseinandersetzen. In Supermärkten gibt es heutzutage bereits extra Regale mit glutenfreien Lebensmitteln. Das macht die Auswahl und besonders den Anfang deutlich leichter. Erkennbar sind diese in der Regel durch einen entsprechenden Schriftzug. 
Wenn man unterwegs essen möchte, sollte man sich vorher mit den Möglichkeiten vor Ort beschäftigen. Welche Restaurants oder Cafés bieten glutenfreie Speisen und Getränke an? Die Möglichkeiten können je nach Ort stark variieren.
Zum Mitnehmen eignen sich frisches Obst oder Nüsse.

Internet

Auch im Internet gibt es zahlreiche Tipps, um glutenfrei zu essen. Hier findest du eine kleine Liste glutenfreier Lebensmittel. 

Folgende unserer Produkte sind glutenfrei und eignen sich daher für deine vegane und glutenfreie Ernährung:

Schlagfix chocolate dream

Schlagfix universal whipping cream

Schlagfix sweetened whipped cream

Schlagfix Sprühfertige Schlagcreme

Wie man sieht, gibt es bereits einige Produkte, um glutenfrei zu essen und sich diese Ernährung zu erleichtern.

Our vision at Schlagfix

Our Schlagfix products have been available in supermarkets since 2003. Strict in-house quality criteria, seamless controls and constant inspections by the renowned food monitoring institute ÖHMI-Analytik Magdeburg guarantee the outstanding quality of our products. When it comes to raw materials, it is important to us that they are sourced locally and sustainably. Our innovative recipes make it easy to replace animal-based foods without having to make any noticeable sacrifices.
Our products are low in calories and easy to digest. The plant-based milk substitutes from Schlagfix offer the perfect alternative for allergy sufferers, vegans and anyone who wants to eat consciously. 
For over 10 years, LeHA has been pursuing a clear strategy with its Schlagfix brand: creating healthy alternatives to dairy products with plant-based products.