Vegan essen
High quality
Bei uns sind vegane Lebensmittel in zertifizierter und herausragender Qualität der Standard, nicht die Ausnahme.
Tierfrei genießen
Unsere Produkte sind rein pflanzlich. Du kannst unsere Rezepte also sorgenfrei genießen.
Innovative Rezepte
Unsere innovativen Rezepte garantieren dir ein Geschmackserlebnis, das zu 100% überzeugt und das sogar komplett vegan, damit du wunschlos glücklich bist.
mehr als 10 Jahre Erfahrung
Seit über 10 Jahren sorgen wir dafür, dass du die veganen Produkte bekommst, auf die du immer gewartet hast, damit vegan ernähren ganz einfach ist.
Vegane Ernährung: was bedeutet das?
In der veganen Ernährung wird ganz auf tierische Produkte wie Milch, Honig, Fleisch oder Eier verzichtet. Dagegen werden rein pflanzliche Lebensmittel konsumiert.
Grundlage für die Ernährung bilden unter anderem Lebensmittel wie:
- Gemüse: wie Tomaten, Brokkoli, Kürbis, Gurken und viel weiteres
- Hülsenfrüchte: zum Beispiel Erbsen, Linsen oder Sojabohnen
- Nüsse: wie Walnüsse, Mandeln, oder Pekanüsse
- Obst: zum Beispiel Äpfel oder Beeren
- Milchalternativen: wie pflanzliche Milch oder Sahne
Natürlich gibt es noch deutlich mehr Nahrungsmittel, die Veganer essen können – die Möglichkeiten sind nahezu grenzenlos und die Lebensmittelvielfalt kann genossen werden!
Was spricht für eine vegane Ernährung?
Vegan werden kann eine Veränderung hervorrufen. Es gibt ethische Gründe, weshalb Menschen sich für eine vegane Lebensweise entscheiden. Denn für den tierischen Genuss müssen Tiere leiden.
Auch aus gesundheitlichen Gründen kann man sich für die vegane Ernährung entscheiden. Durch den möglichen Verzicht auf gesättigte Fette und Cholesterin kann das Risiko von Herzkrankheiten, Diabetes und verschiedenen Krebsarten reduziert werden. In der veganen Ernährung bilden ballaststoffreiche Lebensmittel einen wichtigen Bestandteil, wie Obst, Gemüse, Hülsenfrüchte und Nüsse. Dabei ist zu beachten, dass eine vegane Ernährung nicht automatisch gesund ist. Es ist wichtig, auf eine ausreichende Versorgung von Nährstoffen zu achten.
Entdecke die gesunde Seite der veganen Ernährung
Ob jung oder alt, in jeder Lebensphase kannst du von einer gut geplanten veganen Ernährung profitieren. Mit einer ausgewogenen Auswahl an pflanzlichen Lebensmitteln kannst du sämtliche Nährstoffe aufnehmen, die dein Körper benötigt. Lediglich Vitamin B12 wird empfohlen zu supplementieren, um auf der sicheren Seite zu sein. Um den Nährstoffbedarf zu decken, ist grundsätzlich eine ausgewogene Ernährung wichtig, dabei ist egal, woher die Nährstoffe kommen. Die Blutwerte vom Arzt untersuchen zu lassen unterstützt dabei, den Bedarf herauszufinden.
Vegane Produkte von Schlagfix
Unsere Lieblingsrezepte
Unsere veganen Lieblingsrezepte sind eine Kombination aus von euch und von uns, mit Liebe geschriebenen Rezepten. Sie sind eine wahre Bereicherung für die vegane Küche. Von herzhafter Lasagne bis hin zu süßem Milchreis – die Vielfalt der Möglichkeiten ist beeindruckend. Für jeden ist etwas dabei, egal ob motivierter Hobbykoch oder vielbeschäftigter Student mit wenig Zeit. Mit ein bisschen Kreativität und unseren veganen Produkten findest du ein Rezept für jede Situation.
Vegan products that taste good
Seit dem Jahr 2003 gibt es Schlagfix Produkte im Supermarkt. Strenge hausinterne Qualitätskriterien, lückenlose Kontrollen sowie ständige Überprüfungen durch das renommierte Lebensmittelüberwachungsinstitut ÖHMI-Analytik Magdeburg garantieren eine herausragende Qualität. Unsere innovativen Rezepturen ermöglichen den bequemen Ersatz von tierischen Lebensmitteln.
Kann ich mit veganer Ernährung genug Proteine zu mir nehmen?
Auf jeden Fall. Es gibt einige Möglichkeiten, Proteine in einer veganen Ernährung zu dir zu nehmen. Beispielsweise durch Linsen, Tofu, Kidneybohnen oder Nüsse. Auch Sojaschnetzel sind eine gute Proteinquelle. Aber es gibt noch viele weitere Nahrungsmittel mit hohem Proteinanteil.
Vegan werden? Leichter als gedacht!
Viele haben Respekt vor dem Einstieg in die vegane Ernährung. Aber in unserer modernen Welt ist es einfacher denn je, sich vegan zu ernähren. In jedem Supermarkt findest du eine große Auswahl an köstlichen Alternativprodukten, die selbst die größten Fleisch- und Käseliebhaber überzeugen. Vegane Ernährung bedeutet keinen Verzicht, sondern eine neue, spannende kulinarische Reise.
Entdecke die Kraft der pflanzlichen Ernährung und werde Teil der veganen Bewegung. Die Entscheidung, vegan zu werden, ist nicht nur für dich und deine Gesundheit von Vorteil, sondern auch für Tiere, die Umwelt und das Klima. Mit unserer Unterstützung findest du die besten Tipps und leckere Rezepte, um den ersten Schritt in ein bewussteres Leben zu machen.
Unzer Ziel: Vegan werden und dabei voller Selbstbewusstsein die Vorurteile hinter sich lassen
Gerüchte und Klischees verleiten viele Menschen dazu zu denken, dass vegane Ernährung Verzicht bedeuten würde. Doch das Gegenteil ist der Fall. Mit Schlagfix entdeckst du eine neue Welt voller geschmackvoller und vielfältiger pflanzlicher Optionen, die dein Leben bereichern werden. Mach dir zunächst bewusst, welche pflanzlichen Alternativen und Grundnahrungsmittel es gibt.
Tipps für den Einstieg
Der Umstieg auf eine vegane Ernährung scheint nicht immer leicht. Wenn es dir schwer fällt, empfiehlt es sich, mit einem bis zwei veganen Gerichten am Tag zu starten. Wir haben einige leckere Rezepte, bei denen man kein Gefühl von Verzicht bekommt – Zeit, sie auszuprobieren! Auch das Sprechen mit anderen Veganern kann den Einstieg erleichtern.
Vegane Produkte von Schlagfix erleichtern dir den Einstieg
Seit 2003 bietet Schlagfix eine große Auswahl an Produkten, die nicht nur vegan sind, sondern auch fantastisch schmecken. Mit strengen Qualitätskriterien und regelmäßigen Kontrollen durch das renommierte Lebensmittelüberwachungsinstitut ÖHMI-Analytik Magdeburg garantieren wir eine herausragende Qualität. Unsere innovativen Rezepturen ermöglichen es Ihnen, tierische Lebensmittel bequem zu ersetzen und dabei keinerlei Geschmackseinbußen hinzunehmen.
Unser Fazit
Immer mehr Menschen erkennen, dass der Verzicht auf tierische Produkte einen positiven Einfluss auf unsere Gesundheit und die Umwelt hat. Glücklicherweise ist es einfach wie nie, einen guten Geschmack und vegane Ernährung zu vereinen! Mit den Produkten von Schlagfix kannst du dich vegan ernähren und trotzdem deine Lieblingsleckereien genießen. Unser Sortiment an pflanzlichen Alternativprodukten lässt keine Wünsche offen. Du wirst überrascht sein, wie leicht es ist, sich vegan zu ernähren, ohne auf den Gaumenschmaus zu verzichten. Lass dich von uns inspirieren und entdecke die köstliche Welt der pflanzlichen Ernährung!