{"id":23418247,"date":"2024-01-08T12:24:24","date_gmt":"2024-01-08T10:24:24","guid":{"rendered":"https:\/\/schlagfix.com\/?page_id=23418247"},"modified":"2024-03-27T15:05:41","modified_gmt":"2024-03-27T13:05:41","slug":"vegan-kochen-schnell-und-einfach","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/schlagfix.com\/en\/vegan-kochen-schnell-und-einfach\/","title":{"rendered":"Vegan kochen – schnell und einfach!"},"content":{"rendered":"

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Vegan kochen<\/b><\/p>\n

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Bei uns sind vegane Lebensmittel in zertifizierter und herausragender Qualit\u00e4t der Standard, nicht die Ausnahme.<\/p>\n

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Unsere Produkte sind zu 100% pflanzlich. Du kannst unsere Rezepte also sorgenfrei genie\u00dfen.<\/p>\n

[\/et_pb_blurb][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”4.16″ animation_style=”slide” animation_direction=”right” animation_delay=”500ms” global_colors_info=”{}”][et_pb_image src=”https:\/\/schlagfix.com\/media\/2023\/10\/Schlagfix-4.png” title_text=”innovative Rezepte” _builder_version=”4.22.1″ max_width=”60px” module_alignment=”left” custom_margin_tablet=”” custom_margin_phone=”0px||||false|false” custom_margin_last_edited=”on|phone” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][et_pb_blurb title=”Innovative Rezepte” image_icon_width=”60px” icon_alignment=”left” content_max_width=”100%” _builder_version=”4.24.0″ header_font=”Stars Love|700|||||||” header_text_color=”#666666″ header_font_size=”24px” header_line_height=”1.2em” body_font=”Montserrat Regular|300|||||||” body_text_color=”#242424″ body_line_height=”1.8em” custom_margin=”-3px||||false|false” custom_padding=”||26px|||” animation=”off” image_max_width=”60px” locked=”off” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

Unsere innovativen Rezepte garantieren dir nicht nur vollst\u00e4ndig vegane Produkte, sondern auch ein Geschmackserlenis, das definitiv \u00fcberzeugt. Was will man mehr?<\/p>\n

[\/et_pb_blurb][et_pb_image src=”https:\/\/schlagfix.com\/media\/2023\/10\/Schlagfix-1.png” title_text=”10+ Jahre Erfahrung ” _builder_version=”4.22.1″ max_width=”60px” module_alignment=”left” custom_margin=”-10px||||false|false” custom_margin_tablet=”-21px||||false|false” custom_margin_phone=”-21px||||false|false” custom_margin_last_edited=”on|tablet” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][et_pb_blurb title=”mehr als 10 Jahre Erfahrung” image_icon_width=”60px” icon_alignment=”left” content_max_width=”100%” _builder_version=”4.24.0″ header_font=”Stars Love|700|||||||” header_text_color=”#666666″ header_font_size=”24px” header_line_height=”1.2em” body_font=”Montserrat Regular|300|||||||” body_text_color=”#242424″ body_line_height=”1.8em” custom_margin=”-3px||||false|false” custom_padding=”||26px|||” animation=”off” image_max_width=”60px” locked=”off” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

Seit \u00fcber 10 Jahren sorgen wir daf\u00fcr, dass du die veganen Produkte bekommst, die du dir immer gew\u00fcnscht hast.<\/p>\n

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Lust, mehr vegan zu kochen oder Neues auszuprobieren?<\/b><\/h1>\n

Vegane Alternativen schmecken gut und werden nachhaltiger produziert. Jedoch sollte man beim veganen Kochen nicht nur Alternativen nutzen, sondern auch nat\u00fcrliche Lebensmittel nutzen.<\/span><\/p>\n

[\/et_pb_text][et_pb_image src=”https:\/\/schlagfix.com\/media\/2024\/01\/Vegan-kochen.png” alt=”Vegan kochen” title_text=”Vegan kochen” _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” custom_margin=”16px||||false|false” border_radii=”on|23px|23px|23px|23px” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” background_color=”#f4f4f4″ custom_padding=”17px||0px|||” global_colors_info=”{}”][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” custom_margin=”80px|auto||auto||” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.24.0″ _module_preset=”default” header_font=”Montserrat Regular|800|||||||” header_text_color=”#cf1e1a” custom_margin=”0px||30px||false|false” custom_margin_tablet=”-25px||30px||false|false” custom_margin_phone=”-25px||30px||false|false” custom_margin_last_edited=”on|tablet” custom_padding=”0px||||false|false” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

Was hei\u00dft es, vegan zu kochen?<\/b><\/h1>\n

[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.24.0″ _module_preset=”default” text_font=”Montserrat Regular||||||||” background_color=”#f4f4f4″ custom_padding=”15px|15px||15px|false|false” border_radii=”on|23px|23px|23px|23px” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

In der veganen Ern\u00e4hrung wird auf den Konsum tierischer Produkte verzichtet. Das hei\u00dft, beim veganen Kochen wird genauso verfahren, es wird ganz ohne tierische Produkte gekocht und daf\u00fcr nur pflanzliche Lebensmittel verwendet. Dabei muss aber nicht auf den Geschmack verzichtet werden. Es gibt unglaublich viele einfache und leckere Rezepte und M\u00f6glichkeiten, kulinarisch Neues zu entdecken.<\/span><\/p>\n

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Unsere Tipps<\/b><\/h1>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” custom_margin=”8px|auto||auto||” custom_padding=”1px|||||” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.24.0″ _module_preset=”default” text_font=”Montserrat Regular||||||||” header_5_text_color=”#cf1e1a” background_color=”#f4f4f4″ custom_margin=”0px|||0px|false|false” custom_padding=”15px|15px|15px|15px|true|false” border_radii=”on|23px|23px|23px|23px” border_color_all=”#000000″ box_shadow_style=”preset1″ global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

Beim veganen Kochen ist der Kreativit\u00e4t keine Grenze gesetzt. Gem\u00fcse zum Beispiel kann nicht nur gekocht, sondern auch \u00fcberbacken oder gebraten werden. Gerade f\u00fcr den Anfang empfehlen wir, sich ein Rezept in der Woche rauszusuchen, was man noch nicht kennt. Daf\u00fcr nimmst du dir, wenn m\u00f6glich, einen freien Tag in der Woche und kannst dann in Ruhe Neues ausprobieren und lernen.\u00a0<\/span><\/p>\n

Auch ist es empfehlenswert, einige Zutaten oder Produkte einfach selber herzustellen. Beispielsweise l\u00e4sst sich Baguette auch super selber machen!<\/span><\/p>\n

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Vegane Produkte von Schlagfix<\/strong><\/h1>\n

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Unsere Lieblingsrezepte<\/strong><\/h1>\n

Unsere veganen Lieblingsrezepte sind eine Kombination aus von euch und von uns, mit Liebe geschriebenen Rezepten. Sie sind eine wahre Bereicherung f\u00fcr den vegane Haushalt. Von herzhaftem Kartoffelgratin bis hin zu himmligen Kaiserschmarrn- die Vielfalt der M\u00f6glichkeiten ist beeindruckend. F\u00fcr jeden ist etwas dabei, egal ob Kind oder Erwachsener. Mit ein wenig Kreativit\u00e4t und unseren veganen Produkten sind der Fantasie keine Grenzen gesetzt.\u00a0<\/span><\/p>\n

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Vegane Produkte, die schmecken<\/h1>\n

Seit dem Jahr 2003 gibt es Schlagfix Produkte im Supermarkt. Strenge hausinterne Qualit\u00e4tskriterien, l\u00fcckenlose Kontrollen sowie st\u00e4ndige \u00dcberpr\u00fcfungen durch das renommierte Lebensmittel\u00fcberwachungsinstitut \u00d6HMI-Analytik Magdeburg garantieren eine herausragende Qualit\u00e4t. Unsere innovativen Rezepturen erm\u00f6glichen den bequemen Ersatz von tierischen Lebensmitteln.<\/span><\/p>\n

[\/et_pb_text][et_pb_button button_text=”Mehr erfahren” button_alignment=”left” _builder_version=”4.24.0″ _module_preset=”default” custom_button=”on” button_text_size=”16px” button_text_color=”#FFFFFF” button_bg_color=”#e53b18″ button_border_color=”RGBA(255,255,255,0)” button_border_radius=”23px” button_font=”Montserrat Regular||||||||” button_use_icon=”off” custom_margin=”0px||0px||false|false” custom_padding=”4px|30px|4px|30px|true|true” locked=”off” global_colors_info=”{}” transform_styles__hover_enabled=”on|hover” transform_scale__hover_enabled=”on|desktop” transform_translate__hover=”0px|-2px” transform_translate__hover_enabled=”on|hover” transform_rotate__hover_enabled=”on|desktop” transform_skew__hover_enabled=”on|desktop” transform_origin__hover_enabled=”on|desktop” button_letter_spacing__hover=”0px” button_letter_spacing__hover_enabled=”on|hover”][\/et_pb_button][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.24.0″ _module_preset=”default” text_font=”Montserrat Regular||||||||” header_font=”Montserrat Regular||||||||” header_text_align=”left” header_text_color=”#cf1e1a” header_3_font=”Montserrat Regular||||||||” header_3_text_color=”#cf1e1a” custom_margin=”25px||||false|false” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

Dampfgaren\u00a0<\/b><\/h1>\n

Dabei werden Lebensmittel wie zum Beispiel Kartoffeln in hei\u00dfem Wasserdampf (100 Grad) gegart. Die Lebensmittel werden also nicht direkt im kochenden Wasser zubereitet oder in der Pfanne angebraten. Beim Dampfgaren wird also komplett auf Fett verzichtet.<\/span><\/p>\n

Bei Gem\u00fcse bleibt die Farbe h\u00e4ufig deutlich intensiver – das Auge isst bekanntlich mit!\u00a0<\/span><\/p>\n

Dampfgaren veganer Lebensmittel<\/b><\/h1>\n

F\u00fcr vegane Speisen ist das Dampfgaren sehr gut geeignet. Das Gargut bleibt dabei besonders kross und der Geschmack kommt st\u00e4rker zur Geltung. Au\u00dferdem bleiben hierbei die N\u00e4hrwerte, wie Vitamine und Mineralstoffe, weitestgehend erhalten.Wer keinen speziellen Dampfgarer hat, kann einen Gareinsatz f\u00fcr einen einfachen Kochtopf nutzen. Beim Dampfgaren werden die Lebensmittel gleichm\u00e4\u00dfig erhitzt.<\/span><\/p>\n

Vorteile vom Dampfgaren beim veganen Kochen<\/b><\/h1>\n

Einiges an Gem\u00fcse kann dadurch schnell und gesund zubereitet werden. Auch beispielsweise Tofu kann auf die Art zubereitet werden. Besonders in der veganen Ern\u00e4hrung kann das Dampfgaren von Speisen sinnvoll sein, denn durch den Erhalt der N\u00e4hrstoffe kann einem Mangel leichter entgegengewirkt werden. Wer sich also gesund ern\u00e4hren m\u00f6chte, sollte das Dampfgaren unbedingt ausprobieren.<\/span><\/p>\n

Zus\u00e4tzlich ist Dampfgaren platzsparend, denn oft sind Eins\u00e4tze \u00fcbereinander stapelbar.\u00a0<\/span><\/p>\n

Gew\u00fcrze beim veganen Kochen<\/b><\/h1>\n

Besonders einige pflanzliche Ersatzprodukte wie Tofu oder Seitan sind relativ neutral im Geschmack. Beim Zubereiten eines Gerichts mit geschmacksneutralen Zutaten kann man sich mit einigen Gew\u00fcrzen oder Kr\u00e4utern ausprobieren und den Geschmack deutlich verbessern.<\/span><\/p>\n

Meal Prep<\/b><\/h1>\n

Auch beim veganen Kochen ist Meal Prep nat\u00fcrlich m\u00f6glich. Viele Gerichte lassen sich perfekt vorbereiten. Mit der richtigen Planung kannst du dir somit viel Zeit und auch Geld sparen. Es ist also wichtig, sich einen guten \u00dcberblick zu verschaffen. Dabei merkt man, es macht keinen Unterschied, ob man rein pflanzlich oder tierisch kocht – einer gute Planung bedarf es jederzeit!<\/span><\/p>\n

One Pot Pasta und Co.<\/b><\/h1>\n

Gerade, wenn es mal schnell gehen muss: Hier eignen sich One Pot Gerichte hervorragend. Auch hier ist der Kreativit\u00e4t keine Grenzen gesetzt. Besonders Pasta Gerichte kann man gut in einer Pfanne zubereiten. So l\u00e4sst sich ebenfalls Zeit sparen, denn One Pot Gerichte sind in der Regel sehr einfach und schnell zubereitet.<\/span><\/p>\n

Vegan kochen ist aufwendig und schwer? Dem stimmen wir nicht zu:<\/b><\/h1>\n

Genie\u00dfe den veganen Lifestyle ohne Stress! Wir haben f\u00fcr dich eine Auswahl an einfachen Rezepten zusammengestellt, die dir helfen, deine Mahlzeiten stressfrei zu planen. Egal, ob du wenig Zeit hast oder nicht st\u00e4ndig einkaufen gehen m\u00f6chtest – unsere Rezepte sind genau das Richtige f\u00fcr dich. Lass dich von veganer Vielfalt \u00fcberraschen und entdecke neue Geschmackserlebnisse!\u00a0<\/span><\/p>\n

Kochbuch gesucht?<\/b><\/h1>\n

Auch in unserem<\/span> veganen Kochbuch<\/span><\/a> zeigen wir einige leckere und abwechslungsreiche Rezepte. Zw\u00f6lf bekannte K\u00f6che enth\u00fcllen Rezepte zum Thema gesunde und pflanzliche Ern\u00e4hrung. Auf 208 Seiten sind \u00fcber 80 abwechslungsreiche Rezepte zu entdecken. Die Rezepte umfassen sowohl Fr\u00fchst\u00fcck, Mittagessen, Abendessen und eine Kategorie mit einfachen Rezepten, gekennzeichnet als \u201ckinderleicht\u201d.<\/span><\/p>\n

Lass dich inspirieren und begeistern f\u00fcr die vegane K\u00fcche!<\/span><\/p>\n

Unsere Vision bei Schlagfix<\/b><\/h1>\n

Seit dem Jahr 2003 sind unsere Schlagfix Produkte im Supermarkt zu finden. Strenge hausinterne Qualit\u00e4tskriterien, l\u00fcckenlose Kontrollen sowie st\u00e4ndige \u00dcberpr\u00fcfungen durch das renommierte Lebensmittel\u00fcberwachungsinstitut \u00d6HMI-Analytik Magdeburg garantieren eine herausragende Qualit\u00e4t unserer Produkte. Bei den Rohstoffen ist es uns wichtig, auf den lokalen und nachhaltigen Bezug zu achten. Unsere innovativen Rezepturen erm\u00f6glichen den bequemen Ersatz von tierischen Lebensmitteln ohne sp\u00fcrbaren Verzicht.<\/span><\/p>\n

Unsere Produkte sind kalorienarm und leicht vertr\u00e4glich. Die pflanzlichen Milchersatzprodukte von Schlagfix bieten die perfekte Alternative f\u00fcr Allergiker, Veganer und alle, die sich bewusst ern\u00e4hren wollen.\u00a0<\/span><\/p>\n

Seit \u00fcber 10 Jahren verfolgt LeHA mit mit seiner Marke Schlagfix eine klare Strategie: Mit pflanzlichen Produkten gesunde Alternativen zu Milchprodukten schaffen.<\/span><\/p>\n

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Vegan kochenBei uns sind vegane Lebensmittel in zertifizierter und herausragender Qualit\u00e4t der Standard, nicht die Ausnahme.Unsere Produkte sind zu 100% pflanzlich. Du kannst unsere Rezepte also sorgenfrei genie\u00dfen.Unsere innovativen Rezepte garantieren dir nicht nur vollst\u00e4ndig vegane Produkte, sondern auch ein Geschmackserlenis, das definitiv \u00fcberzeugt. Was will man mehr?Seit \u00fcber 10 Jahren sorgen wir daf\u00fcr, dass […]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"dipi_cpt_category":[],"class_list":["post-23418247","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"\nVegan kochen - schnell und einfach! - Schlagfix<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Vegan kochen - mit unseren Rezepten und Inspirationen kannst du unkompliziert die Gerichte vorbereiten und genie\u00dfen!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/schlagfix.com\/en\/vegan-kochen-schnell-und-einfach\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Vegan kochen - schnell und einfach! 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